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      免費注冊 | 登錄 | 2025年11月6日

      80%學生白領患有拖延癥 圖解如何治療拖延癥

       2013-12-04 11:52:11 責任編輯:QZ133 來源:前瞻網

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      其次,知道自己的拖延癥類型。

      企查貓

      拖延癥是個籠統的概念。逃避、追求完美、刺激、創傷和猶豫不決都可能導致拖延癥的產生。

      最后,治療拖延癥。

      治療拖延癥可不是個容易的活,找個朋友互相監督。然后把重要和急切的工作線做完,而那些看似艱難的大任務拆分,都是治療拖延癥的良藥啊。

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