別小瞧了椰子水的功效 你在干燥的秋季可能需要靠它活著

晚秋初冬，辦公室內(nèi)、社交媒體的信息走向十分一致——討論秋季如何補(bǔ)水，但大多數(shù)的信息給我們傳達(dá)的都是指導(dǎo)方向，并沒有把最重要的信息傳達(dá)出來，即秋冬補(bǔ)水有哪些被我們忽略的誤區(qū)。

經(jīng)調(diào)研，70%以上的中國女性都是干油混合皮膚，T區(qū)膚質(zhì)偏油，U區(qū)膚質(zhì)偏干，這種膚質(zhì)的女生幾乎試遍所有護(hù)膚品都找不到特別適合自己的，且大多數(shù)女性會產(chǎn)生這樣的補(bǔ)水誤區(qū)：敷面膜時，有些女生喜歡多敷一會，以為會讓皮膚吸收更多水分，但面膜敷得時間太長，會造成反吸收，嚴(yán)重的還會讓面色更加暗沉，不利于補(bǔ)水；使用強(qiáng)力清潔產(chǎn)品去黑頭，這會讓毛孔更粗大，水分損失更快，而且毛孔不會再縮小；還有人會將噴霧作為爽膚水使用，這也不能很好地起到保濕作用，相反會讓面部水分加速流失。

真正的秋季保濕，要講究內(nèi)外兼修。外部補(bǔ)水，要盡量選擇天然植物萃取類的保濕產(chǎn)品，并合理安排使用時間，水果面膜、蔬菜面膜都是不錯的選擇，在DIY面膜時加入一些酸奶，會讓保濕的效果事半功倍。這樣既可以規(guī)避選擇護(hù)膚品不當(dāng)?shù)腻e誤，還可以讓皮膚加速營養(yǎng)吸收。而日常補(bǔ)水的關(guān)鍵，則要依賴于內(nèi)部補(bǔ)水了，選擇好補(bǔ)水飲品，可以讓外部補(bǔ)水產(chǎn)生的效果更好地保存。椰子水是秋冬季的必備飲品，原因來自椰子水的功效。椰子水是天然的人體等滲溶液，它的滲透壓天然與人體體液相似，可以快速為身體細(xì)胞注滿水。

椰子水中的電解質(zhì)主要有鉀離子和鈉離子組成，椰子水功效由于這兩種元素的介入變得十分明確——補(bǔ)水、提神，俗話講的春困秋乏中的“秋乏”，就是由于秋季氣候干燥，鉀、鈉元素流失加速導(dǎo)致的。椰子水中還含有大量的維生素C，這就讓椰子水的功效中加入了抗氧化和抗衰老兩個模塊，輔助以鎂離子、氨基酸的營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到美膚、抗氧化的作用。風(fēng)靡歐美的唯他可可椰子水是目前市場上最常見、口碑最好的椰子水之一，也是許多都市女性的秋冬常備飲品，從唯他可可的椰子水功效解讀上來看，椰子水同樣適合作為減脂期或減重期的日常飲品，補(bǔ)水護(hù)膚的同時，利用椰子水功效還可以幫助我們減掉肉肉。椰子水可以說是秋冬時節(jié)最適合的飲品了。

椰子水的功效也被眾多國內(nèi)外明星發(fā)掘并加以利用，時尚教母麥當(dāng)娜出街時手中一定會拿著一瓶唯他可可天然椰子水、“單步最貴模特”吉賽爾·邦辰在T臺下也是椰子水的忠實(shí)愛好者、甚至美國前總統(tǒng)奧巴馬也對青椰子中的這些液體青睞有加。雖然他們身處在不同的緯度，但對抗干燥的方法好像都出奇的一致呢。

最后，還要強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)，外部補(bǔ)水需要有強(qiáng)大的策略支持，補(bǔ)水面膜要注意使用時間、面霜和乳液也要選擇適合自己的產(chǎn)品、針對不同膚質(zhì)要考慮不同的補(bǔ)水方式，這些都是秋季補(bǔ)水一定要注意的，雖然有了功效強(qiáng)大的椰子水加持，也不要忘記做好面部補(bǔ)水的基本功哦。制定適合自己的秋季補(bǔ)水策略，選擇適合自己的鎖水保濕產(chǎn)品，再加上椰子水強(qiáng)大功效的輔助，相信大家一定可以煥活這個秋天，水潤度過冬季。